Healing af forfædres traumer

Bærer du på noget der ikke er dit 

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du reagerer på bestemte måder? Hvorfor du måske kæmper med frygt, usikkerhed eller et dybtliggende mønster af selvbegrænsning – selvom du rationelt ved, at det ikke burde være sådan. Ofte behøver vi ikke engang at kigge langt tilbage for at finde svaret. Vores forældres liv, deres oplevelser og traumer har formet os mere, end vi tror. Vi har ikke bare arvet deres øjenfarve eller temperament – vi har også arvet de mønstre, de selv kæmpede med.

Det vi vokser op med, bliver en del af os

Måske voksede du op i en familie, hvor der var meget bekymring, kontrol eller følelsesmæssig distance. Måske lærte du fra en tidlig alder at være den stærke, den der klarer sig selv, eller at du ikke måtte fylde for meget. Vores forældre har gjort det bedste, de kunne – men hvis de selv har båret på traumer og ubearbejdede følelser, kan vi ubevidst have overtaget dem. 

Hvordan traumer kan overføres i generationer

Forskning i epigenetik viser, at stress og traumer ikke bare påvirker os psykologisk – de kan også ændre, hvordan vores gener udtrykker sig. Studier af blandt andet Holocaust-overlevere og deres børn viser, at de har forandringer i deres stresshormoner, som kan spores tilbage til forældrenes traumer. Selvom du ikke selv har oplevet en traumatisk begivenhed, kan dit nervesystem stadig reagere, som om du har. Det er derfor, vi nogle gange føler os fanget i mønstre, vi ikke forstår – fordi de ikke startede med os.

Det energetiske aftryk af vores slægt

Udover det biologiske lærer vi også fra vores forældres, bedsteforældres og alle vores forfædres adfærdsmønstre. Hvis din familie fx har oplevet sorg, økonomisk utryghed eller følelsesmæssig undertrykkelse, kan det skabe en usynlig arv af frygt, bekymring eller manglende tillid til livet. I spirituelle kredse taler vi også om, at traumer kan være kodet i vores energifelt eller sjælsstruktur. Vi bærer dem med os – ikke som vores egen sandhed, men som en byrde vi har fået overleveret.

Du kan bryde mønsteret – for dig selv og kommende generationer

Den gode nyhed er, at vi ikke behøver at bære det videre. Når vi arbejder med at heale vores forfædres traumer, skaber vi ikke kun frihed for os selv – vi skaber også en ny vej for dem, der kommer efter os.

Den 25. marts 2025 holder jeg en healingcirkel, hvor vi arbejder med:
– At slippe de mønstre, du ubevidst har arvet
– At give slip på de blokeringer, der ikke længere tjener dig
– At finde tilbage til din egen styrke, så du kan stå stærkere i dig selv og din sandhed

Læs mere og tilmeld dig her: https://www.harmonyspace.dk/event/

Du behøver ikke at bære noget, der ikke er dit. Det er tid til at sætte dig selv fri.